Un mal de gorge
Avec l’arrivée de l’hiver, nous commençons souvent à attraper un rhume, par conséquent, nous avons tous souvent mal à la gorge. Et donc, analysons ce problème ensemble.
Le mal de gorge est l’un des signes du développement d’un processus inflammatoire dans la région de la paroi postérieure du pharynx, les amygdales. Il y a plusieurs raisons à cela – hypothermie générale du corps, infection, facteur allergique, consommation excessive de boissons froides, de glaces, ainsi que surséchage ou lésion de la membrane muqueuse.
La liste des causes les plus probables d’inconfort dans le larynx comprend:
• Les maladies virales qui commencent par une sensation de brûlure dans le nasopharynx et évoluent rapidement vers un gonflement des tissus.
• Tous les types de maux de gorge – ces maladies commencent par une légère transpiration et se terminent par une douleur insupportable et un gonflement des amygdales.
• Maladies allergiques – dans ce cas, la source du problème est l’enflure et l’inflammation.
• Rhume – accompagné d’éternuements, de toux, d’écoulement nasal et d’inconfort modéré lors de la déglutition.
• Irritation mécanique – elle est causée par des corps étrangers, tels que la croûte sèche sur du pain grillé, grattant les tissus mous.
En plus de prendre des médicaments, dans le traitement du mal de gorge à domicile, il est nécessaire de respecter les recommandations générales, à savoir :
• buvez beaucoup de liquides, ce qui réduira la concentration de toxines dans le sang, accélérera leur élimination, abaissera la température et préviendra la déshydratation;
• manger des aliments « mous », qui ne pourront pas blesser en plus la membrane muqueuse de la gorge;
• boire du bouillon d’églantier, du thé chaud avec du citron, du miel, des framboises, des groseilles;
• arrêtes de fumer;
• contrôler le niveau d’humidité de l’air dans la pièce – pas inférieur à 60%, ce qui empêchera le dessèchement excessif de la muqueuse de la gorge;
• habillez-vous en fonction de la météo, évitez l’hypothermie et portez une écharpe pendant la saison froide ;
• si possible, essayez de respirer par le nez ;
• locaux climatisés, les courants d’air par temps chaud sont à éviter ;
• ne criez pas, riez à haute voix, pour ne pas forcer les cordes vocales.
Lorsque vous choisissez un traitement à domicile, vous devez être extrêmement prudent, car selon la complexité de votre situation, certaines recommandations peuvent aggraver votre état. Par conséquent, vous devriez consulter votre médecin si votre état ne s’améliore pas en quelques jours.
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